①受けて良かったこと
コミュニケーションはこれまで「対　相手との会話力」だというイメージがありましたが
まずは自分の見た目を意識することや、心の内側や想いを自己紹介で伝えることで「自分を大切にする」ことの大切さを知れました。

②変化
自分の想いやビフォーアフターを自己紹介で伝える機会があり
今までより興味を持ってもらえた感触がありました。とても嬉しかったです。
積極的に聴く姿勢で初めましての方ともすぐ仲良くなれました☆