看護師として２０年以上、多くの方と関わる中で「相手を大切にするあまり、自分を後回しにしてしまう人」をたくさん見てきました。私自身もそうでした。でも今は、“自分も相手も大切にするコミュニケーション”を学び、実践することで、心から安心できる人間関係を築けるようになりました♪
心療内科に勤めていた時、思春期の子供達の入院もありました。子供達に自分の気持ちを大事にして相手に伝えるスキルを身につけてほしいと強く想う日々でした。
だから私は、親子でコミュニケーションを学ぶ機会を増やしていきたいと思っています♪

９年の心療内科勤務、マインドフルネス講師としての経験を活かし、自分を大切にしながら相手と繋がるコミュニケーション講座を開催しています。