「言いたいことがあるのにうまく伝えられない」
「相手にどう思われるかが気になって、言葉を飲み込んでしまう」
かつての私もそうでした。
そんな中で出会ったのが、“自分の本音も、相手の気持ちも、どちらも大切にする”コミュニケーションでした。
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・自分に素直になるってこんなに心地いいんだ。
・欲しいものをちゃんと望んでいい。
そんな気づきを得て、大切な人との関係にもあたたかい変化が生まれました。
人とのつながりの中で「幸せ」を感じられるようになったこの変化は、私にとって本当に大きな宝物です。
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「どんなことを話しても大丈夫」
安心感の中、あなたの本音に出会い、やさしく表現できるようになる時間をお届けします。

離婚・子育て・自信喪失のどん底を経て、自分を大切にすることから学びなおした“心が通い合う伝え方・受け取り方”。
もう一人で抱え込まなくて大丈夫！
一緒に、やさしく変わっていきましょう。