コミュニケーション講座　初級カリキュラム

• プレゼンスマネジメント

  • ファーストタッチ力ゲーム
  • メラビアンの法則
  • プレゼンス３要素
  • プレゼンスマネジメント計画

• 自己紹介

  • 自己紹介を考える
  • JCOが提案するフィードバック
  • 自己紹介実践
  • スピーチの９つのポイント

• コンテンツ作り

  • スピーチの悩みとは
  • スピーチのシナリオ作り～PREP法を使って～
  • スピーチ９つのポイントの内容について
  • ＰＲＥＰ法での自己紹介

• 声の磨き方

  • いい声とは？
  • 腹式呼吸
  • 発声練習
  • 口のフォームを整える
  • あいうえお発声練習
  • 滑舌練習
  • 滑舌練習の効果
  • 滑舌テスト

• 積極的な聴き方

  • 聴き方ワーク①
  • 「積極的な聴き方」（アクティブリスニング）とは
  • 「積極的な聴き方」がもたらす効果
  • 「積極的な聴き方」をするための技法
  • 聴き方ワーク②
  • 積極的な聴き方のまとめ

• 1分自己紹介

  • ３０秒自己紹介の作成
  • ショートプレゼンテーションの型
  • 改善のワン・ツー・スリー
  • ショートプレゼンテーション１分自己紹介
  • １分自己紹介作成
  • １分自己紹介実践

• プレゼンテーション

  • ＰＲＥＰ法で自己紹介発表～３分自己紹介～
  • コミュニケーションの３段階
  • 人を動かすコミュニケーション

• コミュニケーション心理学

  • コミュニケーション心理～マズローの５段階欲求～
  • 人を動かすコミュニケーション３つの心

• まとめ

  • コミュニケーションとは？
  • ＪＣＯの考えるコミュニケーションとは？
  • 講座のふりかえり

コミュニケーション講座　上級カリキュラム

• 声の表現を身につける

  • 腹式呼吸
  • 発声練習
  • 口のフォームを整える
  • 抑揚練習～あいうえおの歌～
  • 朗読を通じて声の表現力を高める～蜘蛛の糸～
  • 朗読を通じて声の表現力を高める～手袋を買いに～
  • 声の表現を豊かにする５つのポイント

• 自己分析

  • 自分の魅力に気づく
  • 自分が「私」をどう捉えているかを知る
  • 魅力とは、強みとは
  • リフレーミング演習
  • マイナスの自分をリフレーミング
  • 人からみたイメージを知る、みられたいイメージを設定する
  • 自分の価値観を知る

• 魅力・強みを引き出す

  • ヒーローインタビュー
  • ヒーローの魅力・強みをFB
  • 自分の魅力・強み宣言

• ボディコミュニケーション

  • イエスＡＮＤゲーム
  • 共通事項探しゲーム
  • 非言語共通事項探しゲーム
  • ナイフＡＮＤフォークゲーム
  • 非言語ビルディング
  • コミュニケーションに必要な３つの力

• プレゼンテーション～相手に行動を喚起する～

  • 誰に何をどんな風に？
  • スピーチのシナリオ作り～自分プレゼンテーション～

• 心に寄り添う聴き方

  • 「心に寄り添う聴き方」とは
  • 「心に寄り添う聴き方」７つの心構え
  • 「心に寄り添う聴き方」をするのための技法
  • 聴き方ワーク
  • 「心に寄り添う聴き方」まとめ

• アサーションⅠ

  • アサーションとは
  • アサーション度チェック
  • 3つの自己表現
  • 表現の限界を知る

• アサーションⅡ

  • A-B-C理論とは
  • 合理的、非合理的な考えとは
  • A-B-C理論まとめ
  • 思考パターンチェックリスト
  • 私たちの思い込みとアサーション
  • 思考のくせを学ぶ
  • アサーション実践ワーク
  • アサーションの権利
  • アサーションのまとめ

• コミュニケーション心理学

  • コミュニケーションの３段階
  • 人を動かす３つの条件
  • ３大コミュニケーション欲求
  • 内面を話す必要性
  • コミュニケーションの可能性

• 自分プレゼンテーション

  • 自分プレゼンテーション＆発表