こんにちは

一般社団法人日本コミュニケーション機構

代表理事　北平純子です。

 

今日から、3月スタート。

しかも、今日3月1日は、一粒万倍日と大安が重なる

縁起がとてもいい日です。

 

ご存知の方も多いと思いますが

一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）は、「小さなものが

大きく育っていく」という意味があり

今日から新しいことを始めるのに　ぴったりな日なんですよね。

 

今日は、いい日！と聞いて

どう感じますか？

・いい日なんだ、きっといいこと起きそう

・いい日なんだ、でも私にはいいこと起きないな

・いい日なんだ、で、なんなの？

 

ま、いろいろ　感情や思考が湧いてくると思います。

 

私たちは、普段　一日に何万回も

周りの情報（テレビや雑誌、SNS)と

周りにの人と

さらには自分の感情や思考と

対話しています。

 

今日は、縁起がいい日らしい

そんな情報からでも

自分の中でモゾモゾ対話するんですよね。

 

で、それが現象化されていく。

 

一日に何万回も

無意識に自分に対して何らかの言葉をかけています。

この繰り返し繰り返し　自分にかけている言葉が

暗示となり、信念となり

様々なことを現象化する力となっています。

 

そんな仕組みを理解して、せっかくなら

その暗示の力を良き方向に活用したらいい♡

と思うのです。

 

我が家では、3人娘と　いろいろなシーンで

使っています。

例えば　お風呂に入るときは

娘たちに「私はできる電車にのってお風呂いきまーす」と

声をかけ（笑

「私はできる！私はできる！」といいながら

3人で連なってお風呂にむかい

お風呂に到着したら

「はい、できましたお風呂到着」と言って

毎回、笑ってます。

 

寝るときは

今日のいいこと発表をする。

 

毎回、寝る前に　いいこと　よかったこと、面白かったこと

をわざわざ探すのです。

 

で、お布団入りったときに　発表して

その内容が何であれ

「いいね！」と言って

今日も、よかったね～と寝ると

よかったという暗示の中で次の日を迎えて

よかったという感情と思考で一日をスタートして

よかったを夜　また探して　また寝るので

さらによかったを探す一日となる。

 

小学3年生の次女さらが先日

毎日　よかったを探してたら

毎日　いいことばかりが起きてくる

不思議だな～と言ってて

私は、笑えてきました。

 

もちろん、大人な私たち（子どももか）は

良いことばかりが起きるわけではナイですね。

 

ミスや、不慮の事故や

健康を害することや　責められたことや

批判を受けること

まぁ　いろいろあります。

 

私も、しょっちゅう落ち込みます。

だ、だからこそ　子どもたちと

「私はできる電車」に　意識して乗るようにしていますし

寝るまえに　「今日のいいこと発表」をすることで

暗示をしなおしているんです。

 

「私はできる」

「私には価値がある」

「私は私のままで素晴らしい」　って。

 

辛いときほど、上記の言葉を自分にかけてあげると

泣けてきます。

でも、何度も何度も　自分に

この言葉をかけてあげるんです。

 

「私はできる」

「私には価値がある」

「私は私のままで素晴らしい」

 

って。

今、このメールを書きながらこの言葉を

自分にかけているだけで、泣けてきます。

 

本当にじんわりきます。

私はできる

私には価値がある

私は私のままで素晴らしい

って思いたいんです。

 

誰かに言ってもらうのではなく

自分が自分に言ってあげるのです。

 

誰かに大切にされる前に

自分が自分を大切にするんです。

 

そうして、自分を自分で

何度も何度も肯定して愛して

それを繰り返すのです。

 

大丈夫です。

今からでも遅くないから！

 

自分を大事にする自己暗示は

１００％効果を発揮します！

 

自分に肯定的な言葉をかけた分だけ

人生は良き方向に

ちゃんと進んでいきます。

大丈夫！

 

あなたは、幸せな人生を歩む

価値ある人だから

だから大丈夫♡

 

もっと、深く愛を受け取れる場所も

最後にお伝えします。

それは、愛を受け取ってる人の場に

入ることです。

ここに、それがあります↓

 

【JCO♡受講生とシェア会】

 

2022年３月17日(木) 20:00〜21:30

 

参加費：無料

 

対象者：JCOコミュニケーション講座受講者

 

 

zoomというオンライン会議システムを

利用して開催するので、

全国どこからでもご参加いただけます。

 

昨年11月からスタートし、

毎回

たくさんの受講者さんがご参加くださって

とても楽しく有意義な開催となりました。

 

受講者さんが、講座が終了したあとも

学んだことを習慣化できる場をつくりたい♡

という講師たちの想いから立ち上がった

このプロジェクト。

 

「ひとりじゃないよ♡一緒にやろう♪」

 

今年も一緒に習慣化で

コミュニケーションの質を上げて

どんどん幸せになっちゃいましょう！！

 

みなさまとご一緒できるのを

楽しみにしております♪

 

JCO認定講師一同

 

 

コミュニケーションは技術です！

受講、再受講も気楽にお問合せくださいね

最新のJCO情報は、公式Facebookページ

こちら　https://www.facebook.com/japan.communication.organization/?ref=pages_you_manage

ホームページはこちら　https://japan-co.org/

認定講師として講座開講しませんか？講師募集中です！