初級・上級講座のカリキュラムのご案内

JCO 初級カリキュラム

 
1.プレゼンスマネジメント
・ファーストタッチ力ゲーム ・メラビアンの法則 ・プレゼンス3要素 ・プレゼンスマネジメント計画
2.自己紹介
・自己紹介を考える ・JCOが提案するフィードバック ・自己紹介実践 ・スピーチの9つのポイント
3.コンテンツ作り
・スピーチの悩みとは ・スピーチのシナリオ作り~PREP法を使って~ ・スピーチ9つのポイントの内容について ・PREP法での自己紹介
4.声の磨き方
・いい声とは? ・腹式呼吸 ・発声練習 ・口のフォームを整える ・あいうえお発声練習 ・滑舌練習 ・滑舌練習の効果 ・滑舌テスト
5.積極的な聴き方
・聴き方ワーク① ・「積極的な聴き方」(アクティブリスニング)とは ・「積極的な聴き方」がもたらす効果 ・「積極的な聴き方」をするための技法 ・聴き方ワーク② ・積極的な聴き方のまとめ
6.分自己紹介
・30秒自己紹介の作成 ・ショートプレゼンテーションの型 ・改善のワン・ツー・スリー ・ショートプレゼンテーション1分自己紹介 ・1分自己紹介作成 ・1分自己紹介実践
7.プレゼンテーション
・PREP法で自己紹介発表~3分自己紹介~ ・コミュニケーションの3段階 ・人を動かすコミュニケーション
8.コミュニケーション心理学
・コミュニケーション心理からマズローの5段階欲求~ ・人を動かすコミュニケーション3つの心
まとめ
・コミュニケーションとは? ・JCOの考えるコミュニケーションとは? ・講座のふりかえり

JCO 上級カリキュラム

 
1.声の表現を身につける
・腹式呼吸 ・発声練習 ・口のフォームを整える ・抑揚練習~あいうえおの歌~ ・朗読を通じて声の表現力を高める~蜘蛛の糸~ ・朗読を通じて声の表現力を高める~手袋を買いに~ ・声の表現を豊かにする5つのポイント
2.自己分析
・自分の魅力に気づく ・自分が「私」をどう捉えているかを知る ・魅力とは、強みとは ・リフレーミング演習 ・マイナスの自分をリフレーミング ・人からみたイメージを知る、みられたいイメージを設定する ・自分の価値観を知る
3.魅力・強みを引き出す
・ヒーローインタビュー ・ヒーローの魅力・強みをFB ・自分の魅力・強み宣言
4.ボディコミュニケーション
・イエスANDゲーム ・共通事項探しゲーム ・非言語共通事項探しゲーム ・ナイフANDフォークゲーム ・非言語ビルディング ・コミュニケーションに必要な3つの力
5.プレゼンテーション~相手に行動を喚起する~
・誰に何をどんな風に? ・スピーチのシナリオ作り~自分プレゼンテーション~
6.心に寄り添う聴き方
・「心に寄り添う聴き方」とは ・「心に寄り添う聴き方」7つの心構え ・「心に寄り添う聴き方」をするのための技法 ・聴き方ワーク ・「心に寄り添う聴き方」まとめ
7.アサーションⅠ
・アサーションとは ・アサーションの効果 ・適切な自己表現とは ・アサーション度チェック ・3つの自己表現 ・人と人とのやりとりのプロセス ・人によって準拠枠が異なる
8.アサーションⅡ
・A-B-C理論とは ・合理的、非合理的な考えとは ・A-B-C理論まとめ ・思考パターンチェックリスト ・私たちの思い込みとアサーション ・思考のくせを学ぶ ・アサーション実践ワーク ・アサーションの権利 ・アサーションのまとめ
9.アサーション Ⅰ
・アサーションとは ・アサーション度チェック ・3つの自己表現 ・表現の限界を知る
9.コミュニケーション心理学
・コミュニケーションの3段階 ・人を動かす3つの条件 ・3大コミュニケーション欲求 ・内面を話す必要性 ・コミュニケーションの可能性
10.自分プレゼンテーション
・自分プレゼンテーション&発表



■本テキスト、研修,に関する権利及び責任は、著作権者である社団法人日本コミュニケーション機構にあります。
■著作権者および出版権者の文書による承諾を得ず、本書の一部あるいは全部について、 いかなる方法においても無断で複写、複製をすることはできません。

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